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每月菜單列表
到指定日期
項目\日期 星期一
2019/11/11
星期二
2019/11/12
星期三
2019/11/13
星期四
2019/11/14
星期五
2019/11/15
主食 米飯 糙米飯 米飯 炒烏龍麵 米飯
主菜 五味油豆腐 茄汁彩椒薯 土豆麵筋 糖醋什錦豆長 五更長旺
配菜 毛豆玉米腊丁
紅燒獅子頭
菠菜
塊素若
破布子蒸餘
餘翅白菜
空心菜
筍香拌蛋
海芽蘿蔔燴
花菜
素ㄜ捲
蚵白菜
日式蒸蛋
咖哩香拌洋芹
青江菜
鹹菜素ㄚ湯 豆皮紫菜金菇湯 芹香玉米豆腐湯 紅燒湯 綠豆地瓜甜湯
水果 蘋果 香蕉 火龍果 鳳梨 西瓜
熱量
附圖
備註
宣導事項
內容

每餐平均提供1~1.25碗五穀根莖類,1-2份豆蛋類,1.5份蔬菜,2份油脂(1湯匙=3份),0.5份水果,熱量平均約600±50卡

 
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