為增進教師專業成長的效能，特舉辦美國麻州醫學院正念中心研發出的正念減壓課程，以期培力教師從減壓舒活中，釋放潛能，淡定面對教學挑戰，並學得方法培育學生的專注力和情緒穩定力。